A lire dans Bras de fer

1 - Bras de fer

  • Sport

Bonjour, j’aimerais avoir plus de force dans l’exercice du "bras de fer" j’ai des muscles assez gros (surtout bras et pecs) mais pourtant mon fere me tient tete à cet exercice (il est plus jeune et moins musclé que moi) et ça m’énerve bcp ! Y a-t-il un muscle à travailler (...)

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2 - Bras de fer

  • Sport

Bonjour,je vous reformule ma question Je fais souvent des bras de fer avec des copains.Je bloque facilement leurs attaques et avec de la concentration j’arrive à les battre sans finir épuisé.Je subis des pressions importantes sur les poignets et les coudes mais mon bras ne (...)

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Le bienfait des Algues

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