A lire dans Condition Physique


1 - Condition Physique

  • Sport

quels sont les reperes d’une bonne condition physique ?REPONSE
Mohamed, Normalement les athlètes qui veulent connaître leur condition physique doivent se soumettre à des tests, le mieux étant un test réalisé dans un centre spécialisé dans l’évaluation de la condition (...)

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2 - Condition Physique

  • Sport

Auriez-vous la gentillesse de me faire connaître (si cela existe) un site sur le net qui informe sur toutes les normes statistiques qui structure la condition physique (VO2max, souplesse, détente verticale, coordination, force etc...). Merci beaucoup, José-gabriel REPONSE (...)

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3 - Condition Physique

  • Sport

Bonjour, J’ai 25 ans et après un arrêt de 10 ans je viens de reprendre les entrainement de tae kwon do. J’aimerais arriver a un certain niveau même si beaucoup de personnes pensent que je suis trop âgée. J’aimerais avoir l’avis du médecin est- ce encore possible d’avancer (...)

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4 - Condition Physique

  • Sport

comment gérer son effort selon son état physique ?REPONSE
Cecile, Cette question est tellement vaste qu’il est difficile d’y répondre. Je vous dirai que ce qui est important, c’est de définir « son état physique » et pour cela il faut revenir au banal examen médical de « (...)

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5 - Condition Physique

  • Sport

pouvez vous me donnez une définition précise de "sport" et de "activité physique" REPONSE
Julie, La réponse à votre question est en page 9 de l’article suivant : http://www.orsnpdc.org/etudes/rapports/01-4.pdf
Il se passe de tout commentaire. Cet article que vous allez (...)

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6 - Condition Physique

  • Sport

Bonjour,
Je souhaiterais connaître le sport le plus efficace et le plus complet pour renfocer ses muscles et sa résistance cardiaque quand on n’a pas forcément le temps de s’entrainer plus de 2 à 3 fois par semaine durant 1H30 environ ?
Merci beaucoup. REPONSE
Agathe, (...)

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7 - Condition Physique

  • Sport

bonjour ! âgée de 21 ans,je souhaite faire régulièrement du sport(tant pour le côté physique qu’esthétique), et j’adore marcher et courir.Quels sont les bienfaits de ces deux sports respectivement et comment les combiner sur une semaine par exemple,sachant que je marche sur (...)

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8 - Condition Physique

  • Sport

Bonjour, Je fais du 1500m en compétition depuis toujours. Je prends des alpha-bloquants depuis 6 mois et j\’ai la nette sensation que cela diminue ma consommation maximale d\’oxygène. Mon urologue n\’a pas d\’avis ... Qu\’en pensez-vous ? En vous remerciant (...)

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Le bienfait des Algues

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