bonjour professeur. je ss age de 59 ans j exerce intensivement le sport. quand je fait de la marche qui peut durer 2 heures je constate mes mains se gonflent sensiblement. apres un repos de qlques minutes elles se degonflent. svp c du a quoi, ? MERCI ET SALUTATIONSREPONSE (...)
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MON PROFESSEUR. je viens de recevoir votre réponse dont je vous remercie vivement. au sujet d enfle ment de mes mains je vous assure q je porte ni sac ni autre choses, je porte mêmes des vêtements plus larges. je ne fais q la marche pas plus et qlq mouvements de gymnastique (...)
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BONJOUR PROFESSEUR ; VOTRE REPONSE CONCERNANT LA 2E SUPPOSITION PEUT ETRE JUSTE ET ADEQUATE. VRAIMENT VOUS ETES FORT. MERCI ENCORE UNE FOIS. REPONSE
Hamarch, Je vous remercie de votre gentillesse, mais en médecine il faut rester humble et parfois on se trompe alors que (...)
bonjour, je voudrais savoir si de longues marches(2 heures minimum) peuvent aider à raffermir les jambes et quels sont les effets pour la santé ?merci d’avanceREPONSE
Valérie, Les longues marches font du bien, mais il faut les faire sur des chemins dont le sol n’est pas (...)
cher professeur, je voulais savoir quels sont les apports de la marche comme sport ?peut on la considérer comme aussi positive que le jogging ?merciREPONSE
Valérie, Nous allons comparer le jogging à une course. Alors non, le jogging et la marche ne sont pas comparables. (...)
cher professeur, je voulais savoir comment pratiquer la marche(en complément du vélo)pour qu’elle puisse participer à un amaigrissement.merci !REPONSE
Valérie, La marche est un excellent moyen de brûler des calories sans avoir besoin d’équipements spéciaux. Il suffit (...)
cher professeur, j’adore pratiquer la marche mais j’ai lu que excepté pour les personnes âgées c’était un sport trop insuffisant.Qu’en pensez vous ??merciREPONSE
Valérie, Marcher c’est déjà bien, encore faut-il marcher longtemps et à vitesse suffisante. Le problème de la (...)
