Métabolisme musculaire à l’effort.


Le muscle est une usine à énergie. Au repos tout va bien, mais à l’effort tout change !
Il y a des efforts courts et violents de quelques secondes, des efforts longs et même très longs qui durent plusieurs heures. La machine musculaire ne fonctionne pas de la même façon dans chacun de ces cas. C’est comme une voiture qui démarrerait au super, puis une fois lancée se mettrait à consommer du gasoil. Et quand il ne resterait plus de réserves elle viderait la batterie. Les muscles sont faits de plusieurs types de fibres, certaines n’ont pas besoin d’oxygène, d’autres ne peuvent s’en passer longtemps. Personnellement je trouve que c’est passionnant de découvrir comment "ça" marche. Si mes explications sont assez claires, vous allez vibrer de bonheur de comprendre la "machine" et vous la respecterez en lui disant "chapeau" !
Si vous ne comprenez pas par manque de connaissances de base, faites le savoir, je ferai tout mon possible pour être plus clair. Pour vous.

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