Quel vaste programme !
Il y a tellement de pratiques sportives, du sport individuel au sport collectif, en passant par le banal entretien de la condition physique et la musculation tellement pratiquée de nos jours !
Le sport de l’enfant, de l’adolescent, du junior, de l’adulte et du sénior.
Le sport pratiqué le matin, en journée, le soir, en nocturne, par temps chaud ou froid, humide ou sec, sport d’endurance ou de résistance, sport pratiqué par les femmes et les hommes, aquatiques, cyclistes...sports dangereux, violents, de courte dure ou de longue durée, d’altitude, de contact, de violence, de chocs...
Vous pouvez comprendre que ce sujet est immense par le nombre incalculable de questions posées nécessitant des réponses adaptées à chaque cas.
L’avant sport, la récupération, l’alimentation, l’hydratation, tout se retrouvera forcément dans cette rubrique.