Quel vaste programme !
Il y a tellement de pratiques sportives, du sport individuel au sport collectif, en passant par le banal entretien de la condition physique et la musculation tellement pratiquée de nos jours !
Le sport de l’enfant, de l’adolescent, du junior, de l’adulte et du sénior.
Le sport pratiqué le matin, en journée, le soir, en nocturne, par temps chaud ou froid, humide ou sec, sport d’endurance ou de résistance, sport pratiqué par les femmes et les hommes, aquatiques, cyclistes...sports dangereux, violents, de courte dure ou de longue durée, d’altitude, de contact, de violence, de chocs...
Vous pouvez comprendre que ce sujet est immense par le nombre incalculable de questions posées nécessitant des réponses adaptées à chaque cas.
L’avant sport, la récupération, l’alimentation, l’hydratation, tout se retrouvera forcément dans cette rubrique.
bonjour ; ayant qq kg en trop (1m64 pour 63 kg), je me suis mise à pratiquer pas mal de sports d’endurance ; j’ai minci (aujourd’hui 51 kg) mais j’ai aussi vu disparaitre mes règles. Même si cela n’est pas "dangereux" pour la santé apparemment, j’aimerais tout de même (...)
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je suis anémique et comme je donne des cours de sports en plus de mon travail à responsabilités, j aurai voulu savoir si le sport est indiqué en étant anémique et en ayant la pression très basse.
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bonjour prof, pouvez vous me donner des conseils pour améliorer mon apnée et m’expliquer les bienfaits de ce sport
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Bonjour !
Cela faisait quelques temps que j’avais une tuméfaction à une jambe et après avoir passer une échographie qui n’a rien révélé, j’ai passé une IRM et le diagnostique est le suivant : rupture partielle et localisée de l’aponévrose du muscle long péronier. Etant (...)
Bonjour, Je dois traiter le thème :"les bienfaits de l’aquagym sur le vieillissement". Seulement, je trouve beaucoup d’informations qui traitent des bienfaits du sport en général sur le vieillissement mais pas de l’aquagym en particulier. Pourriez-vous me donner quelques (...)
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Bonjour docteur,
J’aimerai savoir comment améliorer la concentration avant et pendant un effort sportif surtout concernant la pratique de la course à pied.
Sachant que le stress et les soucis personnels me font personellement augmenter le rythme cardiaque et la (...)
Bonjour Professeur,
Je voudrais savoir ce que vous pensez de la visite médicale de non contre-indication à la pratique sportive qui est réalisée en général en début de saison sportive par les sportifs de tous niveaux ? Est-elle efficace pour déceler des comportements à (...)
salut cher prof tes conseils sont trés precieux c’est pour quoi je te consulte . je veus savoir si il y a des effets indésirables de sport ? ca fait 3 semaine que je m’entraine (kickboxing) et depuis ce la j’ai apercut le retard de régle et j’ai du mal dans ma ventre en bas (...)
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Bonjour,
Je me suis luxé l’épaule droite 3 fois. Les 2 premières fois suite à des chutes importantes en ski. La 3e fois pour un simple mouvement mal placé (janvier). Ce week-end j’ai à nouveau frolé la luxation lorsque, lors d’un triathlon, un bénévole a voulu m’aider à (...)
quelles sont les pressions financieres que peut subir un sportif de haut niveau et les consequences que peuvent engendrer celles ci ( surentrainement par ex ) ? Merci de m’apporter une réponse
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