Bonjour à vous
Je ne pèse que 55 Kgs pour 1m74 et j’ai un petit ventre avec des vergétures depuis la grossesse de mon fils. Est-ce que 3 heures de gym par semaine peuvent suffire à réduire mon petit ventre.REPONSE
Hélène, 55 kg pour 1,74 m permet de calculer un IMC à (...)
bonjour ! j’ai 21 ans et ayant souffert récemment de troubles alimentaires,j’ai un léger surpoids que je souhaiterais perdre avec une alimentation équlibrée et également en reprenant une pratique régulière du sport(qui m’aide à me sentir mieux).J’adore courir mais faut il (...)
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j ai 50 ans, je mesure 1,60 pese 52kg, je fait 3h de sport par semaine, mais j’ ai un petit bedon mou et flasque .que faire ?REPONSE
Dominique, A première vue vous avez un IMC tout à fait convenable voisin de 20, donc bien loin de tout surpoids et encore moins d’obésité. (...)
