Je prends de la vitamineC juvamine dosé a 1000mg par cachet .Sur la boite ya ecrit coup de fouet mé ca me donne plutot envie de dormir. L’autre formule de vitamineC dosé a 120mg + 50 mg de guarana a l’air plus efficace. Des Explications ? Et Est-ce dangereux ? Merci de (…)
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bonjour, 1/ quelle est l’importance du vitamine E pour un bodybuilding ? 2/ quelles sont les aliments riches en vitamine E. Et merci.REPONSE
Redouane, La vitamine E ou Tocophérol a un pouvoir antioxydant. On la trouve essentiellement dans les huiles surtout de germe de blé (…)
bonjour, je veux juste savoir est ce que la vitamine b3 intervient dans la synthèse de la testostérone ? on peut la considéré comme anabolisante ?REPONSE
Jim, A ma connaissance la vitamine B3 ou PP n’intervient pas spécifiquement pour la synthèse de la testostérone. Ce (…)
salut, je voudrais savoir ,est ce qu’une cure de vitamine B6 ( 10 mg) par jour dans la musculation permet une synthèse des protéines ?REPONSE
Jim, La vitamine B6 est utile à la construction du muscle (fixation d’azote) et à l’élimination de l’excédent de protéines absorbées (…)
