Question Adaptation à l’effort



Nous sommes en terminale s et dans le cadre des tpe nous avons choisi:les adaptations cardiaques et respiratoires à l’effort.nous avons fait des expériences exao sur respihom avec un sujet sportif et un sédentaire.nous voudrions exploiter ces courbes et notamment insister sur l’aspect énergétique.Auriez-vous quelques conseils à nous donner afin de bâtir un plan, et éventuellement des informations sur le contenu ?
Nous allons aussi effectuer un test d’effort le 23 décembre.
Merci d’avance.


REPONSE

Julien
La différence entre un sportif et un sédentaire est surtout lié à la consommation maximale d’oxygène.
Cela doit être le point essentiel de votre travail.
Le deuxième point est de savoir si votre sportif est un sportif d’endurance ou de résistance.
Un des points intéressants est aussi de suivre la courbe des lactates, mais je pense que vous n’en avez pas les moyens.
Allez voir le test triangulaire et rectangulaire :
http://www.chez.com/higginsworld/present.htm
et cliquez sur Pascal Lance dans la colonne de gauche car les autres ne fonctionnent pas.
Voyez aussi l’ensemble de l’article remarquable :
http://t.verson.free.fr/PHYSIOLOGIE/PHYSIOLOGIE_EXERCICE/PHYSIO-EXERC.htm
Le plan pourrait être de comparer les paramètres de spirométrie entre le sédentaire et le sportif d’endurance (voir le site ci-dessous).

http://www.snv.jussieu.fr/bmedia/ATP/spiro.htm
http://www.aimt67.org/PDF/spirometrie_faucon.pdf

puis les différences par le test d’effort, puissances atteintes, différences respiratoires avec VO2 max
et les différences de fréquence cardiaque.
Fc de repos et Fc max atteinte dans les deux cas, temps de récupération.
Cette comparaison sera ensuite expliquée par les effets de l’entraînement sur la respiration, sur le cœur surtout le débit cardiaque à l’effort.
http://sportech.online.fr/spfr_idx.html
http://sportech.online.fr/spfr_idx.html
Pourquoi ne feriez-vous pas un test de terrain en plus ?


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