Question Concentration



Bonjour docteur,

J’aimerai savoir comment améliorer la concentration avant et pendant un effort sportif surtout concernant la pratique de la course à pied.

Sachant que le stress et les soucis personnels me font personellement augmenter le rythme cardiaque et la sensation de soif lors de l’effort.

Merci d’avance.

Réponse


0 vote



Connaissez-vous le livre du créateur d'Eureka-sport?
Du pur bonheur...


Inscrivez-vous à notre NEWSLETTER, recevez nos CONSEILS et tenez-vous au courant de l'actualité médico-sportive