Question Déchire musculaire
Bonjour voila ns voudrions savoir pour ns aider pour notre tpe comment un sportif en general(comme zidane )arrive t-il a réaliser une hyperextension de la jambe aussi facilement alors que si nous sportif du dimanche ns realisons ce meme geste nous pouvons nous claquer ?
pourriez vous s’il vs plait me donner plus de détails sur un déchire musculaire due à ce type de geste.Je vs remercie d’avance.
Riyadh et David de l’ile de la Reunion
Cet article vous a plu ? Dites le nous !
Réponse
Riyadh, David,
Avant de vous aider, je vous demande de lire et de copier puis de commenter et de tirer l’essentiel des articles suivants :
Page d’accueil vers le bas au centre lire "les accidents musculaires"
page d’accueil en haut à gauche, zone bleue cliquer
1 / sur "aide aux étudiants" et copier la ligne "étirements"
2 / sur "Douleurs" et copier les lignes claquage et élongation
3 / sur "muscle" et copier les lignes claquage, étirement, force et souplesse, pliométrie
4 / sur "Sports" et copier les lignes étirements et proprioception.
Revenez ensuite pour discuter de tout cela.
Bon travail
AC