Question Douche



Bonjour,
Je suis entraineur d’une équipe de foot et la majorité des joueurs de cette équipe ne prend pas de douche.
Pourriez vous me donner des informations sur l’hygiène du corps et son importance ??
Merci


REPONSE

Vincent,
Si on ne recommande pas de prendre une douche immédiatement après le sport, en proposant d’attendre au moins un quart d’heure pour que l’équilibre thermique soit revenu et le coeur calmé, il faut nettoyer la peau pour enlever les traces de sueur qui la recouvrentt et les sels minéraux qui s’y sont collés.
La peau sèche est salée après l’effort, il suffit d’y passer sa langue pour le sentir.
Les régions des plis comme les fesses, les régions génitales et sous les bras qui ont une pilosité, gardent cette sueur et créent des conditions favorables au développement de bactéries, bacilles et champignons qui vont irriter et créer des inflammations.
Les interstices entre les doigts des pieds sont également fragiles pour ces pathologies.
de plus cette douche est reposante pour le corps si elle est ni chaude ni froide.
L’application de savon nettoie bien la peau et débouche les orifices des glandes sudoripares.
Les couches cornées sous les pieds sont ramolies et se détachent facilement évitant les cors et durillons.
La douche fait partie de l’hygiène obligatoire.
AC


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