Question Douleur



salut cher prof
tes conseils sont trés precieux c’est pour quoi je te consulte .
je veus savoir si il y a des effets indésirables de sport ? ca fait 3 semaine que je m’entraine (kickboxing) et depuis ce la j’ai apercut le retard de régle et j’ai du mal dans ma ventre en bas .
je n’ai que 17ans et je trouve que c’est un peu bizarre (j’ai pris de 2kilos de poids) j’ai maintenant 52kilos pour 1.58cm
trouvez vous que ma taille et normale ?

Réponse

  • Sanae, bonjour au Maroc !
    Votre indice de masse corporelle est parfait, et vous devez rester comme vous êtes. Par contre il est possible que vous ayez un entraînement trop intensif et ceci peut perturber les hormones et modifier la durée des cycles féminins. Parfois il n’y a plus de règles pendant quelques mois. Les règles peuvent aussi être douloureuses que vous fassiez ou non du sport.
    Pour la taille ça dépend un peu de la taille de vos parents. Si vous me la donnez je vous ferai le calcul théorique, mais vous êtes en croissance et vous avez des chances de prendre quelques cm dans l’année à venir. Ce sera 2 à 3 cm probablement. Le sport que vous pratiquez ne favorise pas la croissance car il est violent et surtout en résistance.
    Pour favoriser votre croissance je vous déconseille la musculation et vous conseille la natation et tous les autres sports. Si possible variez vos activités sportives car l’épanouissement physique est énorme à votre âge. Ne vous braquez pas sur un seul sport, ce serait dommage.


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