Question Musculation



salut,
comment les bodybuilders font pour avoir de gros nerfs dans leurs muscles ? est ce que le fait de reduire le sel et consommer du café ca rend le muscle visible , et les nerfs deviennent visibles sous la peau ?


REPONSE

Salut Fahd,
Ce que vous appelez des nerfs sont en réalité des veines superficielles qui passent sous la peau. Les veines sont des "tuyaux" qui conduisent le sang qui vient des muscles où il a laissé de l’oxygène et du glucose et où il a pris les déchets. Ce sang remonte vers le coeur et ensuite va chercher de l’oxygène aux poumons.
Réduire le sel et consommer du café ne rend pas le muscle visible. Ce sont des histoires. Evidemment diminuer le sel fait qu’on retient moins d’eau et prendre du café fait uriner de l’eau ce qui va dans le même sens de moins d’eau dans le corps.
Les veines sont plus grosses parce que les muscles plus gros ont besoin de plus de sang pendant l’effort. Plus tard ces personnes auront probablement des varices. (dilatation de ces veines que vous appelez nerfs)


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