Voila j’ai 29 je mesure 1m74 pour 80 kg, j’ai perdu 14 en 8 mois en faisant beaucoup de sports et en changeant mes habitudes alimentaires.
Il me reste des "poignées d’amour" à éliminer mais comment faire, quels exercices ou produit miracle pouvant m’aider.
En vous remerciant.

André,
Soyons honnêtes, ce n’est pas évident de faire disparaître cette dernière trace de vos kilos disparus. Et pourtant vous avez eu bien du courage. Le problème est qu’il faut attendre que les muscles reprennent plus de volume pour retendre la peau là où c’est possible, et ça demande encore des efforts musculaires sportifs et des efforts plus longs de restrictions caloriques. Mais il faut quand même prendre assez de calories pour ne pas avoir des malaises pendant les activités musculaires.
Pour que la peau se réadapte à votre nouvelle ligne en faisant quelque chose, il faut la réveiller par des massages qui feront circuler le sang. Continuez la gymnastique et les régimes et pratiquez l’aquagym, qui agit exactement comme il le faut avec des massages bouillonnants et raffermissants. Il faut vous adresser aux piscines municipales ou privées et également dans certains clubs sportifs.
Selon vos moyens, une bonne cure de thalassothérapie peut vous être bénéfique. Mais il faut voir les prix ! Selon où vous habitez, vous pouvez faire de la thalasso à moindre prix en allant la demie journée en soins et en restant logée chez vous.
Soyez patient, c’est long !
Mais vous êtes jeune, et ça rend tout possible.
Aquagym, thalasso, sport, régime, patience.
Courage
Cyber@lbert