Merci pour la réponse précédente.
Par contre, auriez vous une autre boisson à me suggérer pour le post-entrainement en prenant en considération que je doit prendre de la masse musculaire ( je pèse 150 livres et je veut atteindre 165).
merci
Emile,
Quand on fait une recherche sur Google avec "recuperation sport" on trouve de nombreuses publicités. Il y en a aussi sur notre site.
Voyez surtout ce qui est vendu en pharmacie, car vous avez une assurance qualité supérieure. Jetez un coup d’oeil à :
http://www.isostar.com/fr-FR/Produit/pro/pro-Recovery/recovery-Poudre.aspx qui me paraît équilibré.