Question Récupération
Bonjour, nous sommes en classe de terminale S. Dans le cadre de nos TPE nous souhaiterions trouver des informations au sujet de la récupération. Existe-t-il des différences entre l’homme et la femme ? Pourquoi ? Pourriez-vous nous guider vers des sites ou des livres ?
merci d’avance
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Réponse
Lisez ces articles et revenez pour discuter des éléments qui peuvent vous aider.
Pour des efforts identiques, je pense que chez la femme les sports de courte durée (résistance) produisant moins d’acide lactique, le récupération de l’acidose devrait être plus rapide. Le recyclage des lactates devrait se faire plus vite (cycle de Cori)
Dans les sports d’endurance, la dette en oxygène devrait être plus longue à payer car l’hémoglobine est en concentration plus faible et le débit sanguin inférieur.
Mais se sont des idées personnelles.
Nous pouvons en rediscuter quand vous le voudrez.
http://t.verson.free.fr/PHYSIOLOGIE/PHYSIOLOGIE_EXERCICE/PHYSIO-EXERC.htm#_Toc423500300
http://perso.wanadoo.fr/natation.pratique/sitepersohome/siteinternet_perso/staps/physio/sportfemme.htm
http://perso.wanadoo.fr/natation.pratique/sitepersohome/home.htm
http://perso.wanadoo.fr/natation.pratique/sitepersohome/siteinternet_perso/pdf/recup.pdf
Voici tiré de « l’entraînement » de Thierry Verson des détails sur la physiologie de la femme à l’effort
http://t.verson.free.fr/PHYSIOLOGIE/PHYSIOLOGIE_EXERCICE/PHYSIO-EXERC.htm