Régime méditerranéen


Nouveautés 2014


Le régime méditerranéen en 2014
Ce régime enrichi en huile d’olive vierge ou en noix serait responsable d’une diminution des risques cardiovasculaires et notamment des AVC (accidents vasculaires cérébraux) comparé aux effets d’autres régimes pauvres en graisses et en acides gras saturés.
Les dernières recherches (2014) ont permis de mettre en évidence que le régime méditerranéen diminuait la tension artérielle des sujets hypertendus, donc de ceux qui risquent naturellement de faire un AVC.
En plus on note que ce régime provoque une baisse du taux de glucose sanguin à jeun (glycémie) et du taux de cholestérol total du sang


Lu en juin 2014 dans les revues médicales officielles.

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