slt j’aime bien savoir si la masturbation nuit aux muscles pour moi je sens un relachement apres se masturber mais je la fais 4fois par mois comment ne se masturber plus merci d’avance

Oussama,
La pratique de la masturbation est courante et sa fréquence varie selon l’âge et les conditions familiales des adolescents.
C’est le même problème que les relations sexuelles avant les compétitions sportives. Certains individus des deux sexes ont besoin, d’autres non, c’est donc chacun ses propres désirs.
Il est certain que celui qui se sent fatigué par ça n’a pas intérêt à en abuser. Une masturbation ou une relation sexuelle ne dépense pas beaucoup d’énergie, et dans certains sports, ça peut apaiser l’individu et l’amener à mieux canaliser son énergie.
Pas de panique !
vous ne risquez rien.
AC
Ecrivez "sexualité" dans le cadre "recherchez" en haut à drite.