Question Tonus



BONJOUR,
pourriez vous me donnez la définition de tonicité et de vélocité ainsi que leurs caractéristiques en application avec le sprint et l’endurance.
MERCI

Réponse

  • Au repos, le muscle possède une tension permanente dite tension de repos qui est due à la contraction de certaines fibres, car les fibres ne sont jamais totalement au repos. Cette tonicité explique une certaine résistance à leur étirement. Le tonus musculaire est provoqué par un réflexe, le réflexe d’étirement ou réflexe du fuseau neuromusculaire.

    Quant à la vélocité il s’agit de la vitesse. Nous revenons à nos fibres rapides, blanches, anaérobies et fatigables qui sont impliquées dans la vitesse. Voyez :
    http://www.eureka-sport.com/?-Entrainement-sprint-vitesse-
    AC


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