Eureka Sport Santé

Nausée & abdominaux

2014-07-15T16:46:15Z

Bonjour, lorsque je fais des abdominaux, au bout de quelques mouvements, je suis prise de nausées. Je respecte la regle : d'être à plus de 2 heures des derniers repas. J'ai participé à un semi-marathon et à 10 km j'ai eu les mêmes sensations, les addominaux contractées et des nausées. D'ou cela peux-t-il provenir ?

- Douleurs

Myorelaxants

2014-07-15T16:39:00Z

monsieur, on nous parle de produits myorelaxant, quels sont les qualités et les risques de ces produits. merci

- Douleurs

Mastose

2014-07-15T16:36:17Z

Je fais de la course à pied et contrairement à d'autres j'ai les seins qui ont enflé et qui sont très doulouerux malgré un bon soutin goge de maintien. Je suis sous traitement hormonal (COLPRONE) pour des mastoses. Comment faire pour perdre de la poitrine et ne plus avoir de douleurs. Cela devient inuspportable

- Douleurs

Kyste synovial

2014-07-15T15:46:46Z

Bonjour
dans le cadre des cours de karate que je donne, nous faisons regulierement des series de pompes. Une de mes eleves n'y participe jamais car elle a des kystes de synovie dans les poignets et cela lui occasionne des douleurs des qu'elle contracte les poings trop longtemps, ou qu'elle s'appuie dessus. Je sais pour avoir un peu fouiné que ce ne sont pas des kystes dangereux et qu'ils se resorbent aussi vite qu'ils sont venus mais pensez vous que je pourrai lui prescrire l'equivalent des pompes, par ex contre le mur, ou en appui sur des petites poigneés, pour mettre le poignet moins en porte à faux ?
merci d'avance !

Adhérence Cicatrice

2014-07-15T15:37:47Z

Bonjour, Je me suis fais opérée du genou il y a un peu plus de 2 ans. Hier je suis allée à ma séance de kiné pour un autre probléme et en même temps je lui ai dit que j'avais mal au niveau de la cicatrice du genou. Le kiné m'a dit que j'avais une adhérence. Je voudrais savoir si cela est normale qu'après 2 ans j'ai une adhérence. Merci de votre réponse.

- Douleurs

Ampoules pieds

2014-07-15T15:36:22Z

bonjour et tout d'abord, bravo et merci pour votre aide. Mon probleme et que je suis sujet aux ampoules aux 2 pieds juste sur le point d'appui a l'avant interieur du pied. J'ai essayé de mettre une 2^e paires de chaussettes et rien n'y fait. Elle ont tendance en plus a tres vite eclatés et la peau a s'arracher, ce qui est assez douloureux . Que puis je faire pour les eviter ? merci d'avance

- Ampoules

Ampoules mains

2014-07-15T15:30:01Z

Bonjour à vous professeur ainsi qu'à toute l'équipe d'EUREKA SPORT.Je pratique le ski nautique à haut niveau et m'entrainant beaucoup je me crée beaucoup d'ampoules aux mains (je mets des gants pourtant).La douleur est dur à supporter et il est dur de s'entrainer avec ce pblème,alors merci de me donner votre avis sur la question,que dois-je faire,comment "réparer" mes ampoules ?

- Ampoules

Vertèbres

2014-07-05T10:28:10Z

bonjour je souffre d'arthroze dans le dos et le bas du dos que peut on faire a part les traitements a la cortisone que je ne peux pas supporter. Y a t' il un autre traitement. J'ai aussi de l'arthorze dans le cou les épaules et les bras, et dans les mains, merci de bien vouloir me répondre.

REPONSE

Idir,
Il y a d'autres traitements que la cortisone pour l'arthrose, ce sont des anti inflammatoires non stéroïdiens. On prend aussi des médicaments contre la douleur (antalgiques) Mais dans votre cas on ne peut pas se hasarder à vous donner des conseils par internet car vous avez une arthrose généralisée. Ce type de maladie que vous décrivez peut faire penser à une polyarthrite chronique ou une maladie du même type. Les traitements sont longs et on se décourage car il y a des hauts et des bas même sous traitement.
Je suppose que vous êtes suivi par un médecin. Il vous prescrira ce qu'il faut. Pour le cou et les épaules il est parfois conseillé de porter une minerve chez soi. Demandez si une cure avec application de boues thermales ne pourrait pas vous soulager.
Mais dans ces maladies, hélas, il faut se soigner presque tout le temps.

Vertèbres

2014-07-05T10:28:10Z

Bonjour. Aprés avoir passé plusieurs radios et un scanner suite a des douleurs lombaires et cervicales. Le résultat révèle une maladie de scheuermann et un tassement vertébral de T8 modéré (la vertèbre du coté dorsale est intact). Ma question est la suivante : Puis je encore pratiquer le rugby ? Je voulais votre avis malgré la contraindication pour ce sport de mon médecin traitant.

REPONSE

Loïc,
Cette maladie s'explique par une mauvaise circulation du sang dans l'os qui est sous le cartilage de l'articulation pendant les poussées de croissance.
Des microtraumatismes aggravent la maladie surtout au cours de certaines activités sportives.
op=viewarticle&artid=10
J'ajoute des commentaires personnels entre parenthèses (…)

La maladie de Scheuerman ou épiphysose vertébrale de croissance se révèle parfois par des douleurs dorsales ou dorso-lombaires apparaissant au cours ou au décours d'un effort ou en position statique prolongée (poussée en mêlée) Ailleurs, elle se révèle par sa complication, une cyphose rigide……. Il faudra craindre une aggravation en période de croissance rapide du dos.
Le traitement est simple à formuler, plus difficile à réaliser en pratique : pas de contre-indication formelle à la pratique du sport chez l'enfant. Il repose sur l'exécution du geste sous le seuil de douleur. Le repos sportif est parfois nécessaire, mais il doit être justifié et modulé. Il ne sert à rien d'interdire à un enfant la pratique du sport s'il continue à monter rapidement les escaliers, à jouer au football en récréation ou à faire du roller avec ses camarades ou à porter un cartable trop lourd. Le traitement passe, donc, par une information des professeurs d'EPS, des entraîneurs, des parents mais surtout des enfants.
L'immobilisation plâtrée n'est justifiée que dans les formes hyperalgiques, (très douloureuses) pendant 2 à 3 semaines.
La chirurgie ne s'adresse qu'à certaines complications ou séquelles. …L'évolutivité d'une cyphose peut conduire au port d'une orthèse.
Le traitement reposera donc sur :
- la gestion, par l'enfant, de la douleur : savoir la reconnaître en lui apprenant à "s'écouter", savoir et pouvoir l'exprimer, si l'entourage est réceptif, savoir la comprendre, si la cause lui est expliquée de façon logique par des mots simples, savoir la respecter en arrêtant le geste dès l'apparition de la douleur.
(Ceci est formel, surtout ne pas pratiquer un sport qui réveille la douleur)
- une correction du type d'entraînement, du geste technique, une modification du matériel, une bonne qualité de la préparation à l'effort, une progressivité de l'entraînement, un échauffement satisfaisant.
(Si vous jouez en mêlée, donc si vous devez pousser, terminé pour le rugby)
(Si vous ne jouez pas avec les avants, un plaquage par le cou sera très grave)
Il faut cesser le rugby et attendre que ce soit guéri, car vous auriez des complications pénibles.
AC
http://docteur.beraud.free.fr/ren.html

Vertèbres

2014-07-05T10:28:10Z

je travail sur la gymnastique avec les traumatisme au niveau de l5/s1 et l'isthmolyse. j'aimerais savoir quels sports les gymnastes pratiquent apres l'arret du sport ?

REPONSE

Sébastien,
Il ne faut pas se détruire le moral après ce genre de problème. Si la sangle abdominale est bonne et si les muscles para vertébraux sont bien travaillés, il est possible de faire beaucoup de sports qui ne « pèsent » pas sur la colonne vertébrale, excluant les poids et haltères et les sports dans lesquels il faut soulever et porter du poids.
Connaissez-vous ces articles ?
http://www.univ-st-etienne.fr/lbti/acomen/revue/1999/pdf/pdf1/simon.pdf
http://www.osteopathie-france.net/Professionnels/Bassin/sacrum_spondyl.htm