Eureka Sport Santé

Intelligence

2014-06-28T08:28:10Z

BONJOUR

Question un peut osé mais je pense que beaucoup y pense sans en parler beaucoup

Avec les films les séries notamment
HEROES basé sur les phénomènes paranormaux (dons exeptionnels)

On sais que le cerveau est utilisé qu'à 2% ce qui est vraiment minime !!!

sait'on pourquoi ?
les fibres musculaire peuvent atteindre pour certain haltérophile ou d'autres de force athlétique 95% de force de contraction ou plus avec de lourd entraînement

Pensez-vous qu'un jour il sera possible de faire des choses nouvelle grâce à quoi je ne sais !!! pas peut être personne le sais non plus

Mais si le cerveau pouvais être exploité a au moins 50%
Nos faculté générale serai amélioré ?
durée de vie le toucher la vision les reflexe etc
Je sais que donnez des pronostique peut être inutile mais si vous pouvez quand même répondre :)

REPONSE

Shevy,
J'ai presque envie de vous répondre qu'avec le peu qu'on utilise le cerveau on fait déjà assez de « conneries » ce qui laisse supposer que si on augmente l'utilisation des neurones les folies de l'homme seront de plus en plus grandes.
Mais je dis ça pour plaisanter.
L'intelligence d'un homme est parfois liée à la taille de son cerveau, c'est vrai, mais pas dans tous les cas. On a pu établir que certains grands savants ont eu un cerveau différent de la normale. Les machines type ordinateur permettent de dépasser le cerveau dans certains calculs, mais c'est l'homme qui les invente et les réalise.
Je pense que l'éducation, le travail intellectuel, l'entraînement et peut être un jour la génétique feront faire des progrès, mais c'est sans nul doute dangereux. Un cerveau trop intelligent peut l'amener à sa propre destruction. Commençons à améliorer les connaissances de ceux qui n'ont pas eu les moyens d'apprendre et ce sera déjà bien.
Vous citez les cellules musculaires, je vais vous répondre que les élongations, les déchirures, les tendinites, les arthroses, les ruptures de muscles et de ligaments, les maladies cardio-vasculaires et les morts précoces des dopés…sont le résultat inexorable de l'excès musculaire.
Ce sera pareil pour le cerveau, il y aura des migraines, de la folie, une inadaptation à vivre avec les autres…et peut être un désir de mourir. La science explique des tas de choses, la religion recule, l'argent mène le monde…et ce sont les plus intelligents qui deviendraient les plus riches ? Vous seriez à leur merci. Les pays riches capables de la recherche dans ce domaine créeraient des différences encore plus grandes avec les pays pauvres, il y aurait un retour à l'esclavage.
Gardez le cerveau que vous avez, celui que Dieu (si vous y croyez, où la nature si vous n'êtes pas croyant) vous a donné et travaillez intellectuellement au maximum de vos possibilités, aidez et laissez l'autre arriver comme vous à son maximum. Mais quand une voiture roule trop vite il arrive qu'elle quitte la route ! On ne peut pas mettre toute la mer dans un seau quelle que soit sa taille.
Mais je peux vous dire que votre question tombe à point : si vous avez 4 euros en poche allez vite acheter le N° de février 2010 de Sciences et Avenir qui traite justement de cette question « les 5 âges du cerveau, comment stimuler ses extraordinaires capacités » Le dossier commence page 44.

Intelligence

2014-06-28T08:28:10Z

Hello je voudrais répondre au sujet
intelligence : évolution du cerveau

Je suis d'accord avec votre théories que les gens deviendrais fou en quelques sorte ou problème grave cérébral

Mais je voulais dire que si le cerveau avec des miliers d'année évoluer de lui même et non avec modification scientifique

est-ce que se serai possible ?
Comme si avec le temps on pouvais en dormant faire évoluer le cerveau d'une façon que je ne peut décrire mais je voulais insinué l'évolution en fait
Se serai possible ?

REPONSE

Le cerveau a évolué avec des milliers d'années et des sélections naturelles qui ont fait que c'est notre race qui a survécu. Ca c'est la théorie de l'évolution. Mais il y a une autre théorie qui est religieuse et qui dit que l'homme a été créé tel qu'il est, Adam et Eve...
Dans l'état actuel des choses il ne me paraît pas possible de modifier le cerveau rapidement. Le sommeil artificiel est utilisé par les psychiatres pour effectuer des explorations sur des gens déprimés et dont le cerveau a été marqué par des évènements graves qu'ils ont enfoui dans la mémoire et que seul le sommeil peut faire résurgir, découvrir, dédramatiser et partiellement guérir. Mais ceci agit sur le fonctionnement, sur certaines structures, et jamais il n'améliore les capacités globales pour modifier l'intelligence. C'est bien dans des films de fiction. La médecine du cerveau fait des découvertes tous les jours, nous aurons certainement des surprises, mais pas aussi importantes que vous l'imaginez. Achetez la revue que je vous recommande.

Psychisme

2014-06-28T08:28:10Z

suite du travail pour recherche sport santé 13 ans Valérie

REPONSE

- Effets sur le psychisme - Définition du mot - Justifier existence de
relations entre sport et psychisme-

Le sport est fait pour se faire plaisir, et se faire plaisir, c'est être heureux et bien dans sa peau. Les Romains disaient que pour être épanoui et heureux il fallait avoir « une âme saine dans un corps sain » « mens sana in corpore sano »
Le cerveau contient des neurones du système nerveux, mais on parle d'âme, d'esprit, qui sont des concepts difficiles à définir. Le mot psychisme vient d'un mot grec « psukê » qui veut dire « âme » Ce mot a donné psychisme, psychose, psychiatre…
Donc, pour résumer, il n'y a pas que le corps avec ses muscles pour fabriquer un sportif. Il y a le bien-être que l'on ressent après avoir été heureux d'avoir fait du bon sport, ou malheureux d'avoir perdu un match.
Les sportifs de haut niveau actuels se préparent à la compétition, physiquement par leur entraîneur et psychiquement avec des psychologues.
Si vous suivez les sportifs à la télé, vous entendrez beaucoup d'entre eux qui n'ont plus cru pouvoir revenir au top niveau et que des psychologues ont aidés. Pour gagner, il faut pouvoir mais il faut y croire et aussi vouloir. Il faut gérer le stress. (Voir gestion du stress page d'accueil du site eureka-sport.
Le bienfait de l'effort ressenti par les sportifs, le bonheur d'avoir été épuisé par l'effort, s'explique en partie par la production de certains produits chimiques dans le cerveau, des hormones. Ils ont les mêmes effets euphorisants que la morphine, on les appelle les « endorphines » Des sportifs heureux secrètent dans leur cerveau les endorphines qui sont transportées dans tout le corps par le sang.

- Le sport peut avoir des méfaits sur l'organisme - Donner trois exemples et
justifier-
Trop de sport peut apporter de la fatigue. En effet, quand les réserves de glycogène, énergie des muscles, sont épuisées, la sensation de fatigue arrive.
L'abus de certains gestes peut entraîner des tendinites, et même des ruptures de tendon.
(Voir rupture du tendon d'Achille se Sarah Abitbol développé en page d'accueil du site eureka-sport.com)
Le sport peut créer des déchirures musculaires qui sont dues à des dépassements de l'athlète.
Le sport peut engendrer des entorses et des luxations des articulations par abus de certains mouvements. Sans parler des fractures et autres accidents.
Le sport pratiqué longtemps peut créer des rhumatismes pour avoir forcé toujours sur des articulations en répétant une vie entière les mêmes gestes. Tous les anciens profs de gym ont mal au dos.
Le sport peut amener à des accidents de déshydratation s'il est pratiqué longtemps par temps chaud en oubliant de boire.
Le sport abusif et sans contrôle médical peut provoquer ou aggraver des problèmes cardiaques et des problèmes de vaisseaux sanguins fragilisés qui peuvent se rompre.
Le sport peut muscler trop le cœur.
Dans certains sports où il faut rester svelte (patinage artistique, gymnastique au sol, danse) les sportifs ne se nourrissent pas assez pour ne pas grossir et on tombe dans l'anémie. Les femmes perturbent leurs taux d'hormones et n'ont plus leurs menstruations.
Dans de nombreux sports les athlètes, surtout les femmes manquent de fer dans leur sang

Un sport pratiqué régulièrement développe endurance et résistance -
Expliquer ces mots a l'aide d'exemples bien précis-
Les sports d'endurance sont des sports de longue durée et d'intensité modérée. Ils utilisent des fibres musculaires dites « lentes » qui ont besoin de glucose, bien entendu, mais aussi de lipides et parfois de quelques protéines quand le glucose provenant du glycogène s'épuise.
Ces fibres sont dites rouges, lentes et aérobies parce qu'il leur faut de l'oxygène. (voir dans l'encyclopédie du site colonne de gauche page d'accueil eureka-sport.com) Ces fibres sont peu fatigables.
Ces sports d'endurance correspondent aux courses au-delà de 800 mètres. 1000 m, 5000m, marathon, ski de fond triathlon etc.
Les sports de résistance sont ceux qui ne durent qu'un temps très court. Ils utilisent des fibres musculaires dites blanches, rapides et anaérobies. En effet, pendant un temps très court, les muscles n'utilisent pratiquement pas d'oxygène. Elles consomment de la phosphocréatine et du glucose « brûlé » sans oxygène (anaérobie)
Par contre, ces fibres produisent des grandes quantités d'acide lactique qui acidifie le muscle et qu'il faut éliminer rapidement. Les fibres rapides sont vite fatiguées.
Les courses courtes, 100 m par exemple, l'haltérophilie, le lancement du poids, du disque, le saut en longueur, en hauteur, boxe. Ces spécialités utilisent surtout la force, mais leur durée est brève.
Les muscles contiennent les 2 sortes de fibres en % variable selon les individus. Ceux qui ont un fort % de fibres rapides seront doués pour les sprints. Ceux qui ont plus de fibres lentes sont doués pour les courses de longue durée.
Comme un sportif doit être complet et qu'il n'y a pas de sport purement d'endurance ou purement de résistance (par exemple un marathon peut se terminer par un sprint) les sportifs de haut niveau s'entraînent toujours des deux façons mais plus ou moins en endurance et résistance selon leur spécialité.

Sportifs de haut niveau - hygiène de vie - pourquoi ?

Il est certain que gagner sa vie par le sport, impose des règles de vie pour être au top niveau le plus souvent possible.
L'entraînement et les compétitions sont des fatigues permanentes. Il faut que le sportif dorme correctement, s'alimente de façon convenable et équilibrée, avec des glucides et des vitamines en quantités suffisantes, mais pas plus que les besoins, des calories plus abondantes que le sujet normal.
Un sportif ne doit pas fumer, ne doit pas boire d'alcool, sauf en quantités modérées et avec lucidité dans la « troisième mi-temps »
Il doit aussi savoir gérer son repos et être médicalement suivi.
Des tests sont faits régulièrement.

- Enfin élaborer une conclusion, mettre en évidence l'intérêt de la pratique
d'une activité physique à l'âge adulte.

Pratiquer une activité physique, ce n'est pas forcément faire du sport de compétition. C'est faire vivre son corps, maintenir ses poumons et son cœur en bonne santé. C'est brûler les calories que notre alimentation nous apporte en excédent, maintenir une bonne circulation sanguine dans les muscles et éviter l'obésité et les maladies des sédentaires du type cholestérol, diabète et graisses sanguines en excès.(lipides, triglycérides, lipoprotéines, cholestérol)
C'est prendre conscience que le corps existe et qu'il demande à vivre. C'est faire du bien à son psychisme.
Les adultes qui ont une activité physique convenable, sont moins souvent malades que les autres.
Bonne chance pour votre devoir.
Cyber@lbert

Psychisme

2014-06-28T08:28:10Z

bonjour
je vous avais contacté à propos d'un comportement alimentaire completement déséquilibré lors de mes pratiques sportives et VOLONTAIRE.
je vous remercie d ailleurs de la réponse que vous m'aviez fournie.
Aujourd hui j ai évolué mais je me sens encore mal dans ma peau
en fait ma vie depuis quelques années consiste à acquérir une somme d'informations très importante sur de très nombreux sujets qui me passionnent (alimentattion et sports sont récurrents et constituent mes deux pôles d'intérêt). Je pâsse mon temps ensuite à prodiguer sans cesse de conseils à ceux que j'aime bien et à monentourage (très limité au demeurant).
En revanche, vivant seul depuis que j'ai quitté mes études je me fais un malin plaisir à évoluer à contrario de ce que je conseille aux autres, et ce, quelque soit le domaine. Que ce soit l'entrainement sportif, l'alimentation, les contacts acvec les autres, les facons de se comporter en société, ...
à tous es niveaux de mes décisions, j'analyse ma situation, je me dis : tiens c est cela que tu devrais faire bref je prends des bonnes résolutions et comme par instinct , au dernier moment, je change brusquement d'avis et j 'agis à l'opposé. Je retombe a chaque fois dans les mêmes pièges.
le meme entrainement long et sans prendre d'apports energetiques suffisants, un repas déséquilibré au possible, un comportement nocturne désordonné (chaque nuit a le même schéma : je passe des heures a ecouter des emissions radio (euriope1 par exple de 23h à 2h) ou les gens appellent une psychotherapeute et evoquent leurs pbs)
a chaque fois je me dis tout en pensant a un moment : ; t es con de faire ceci mais je le fais tout de même en ressentant un plaisir profond, c est devenu une facon de vivre a part entiere
une des consequences est ma solitude constante. par exemplea mon lieu de travail je passe des heures seuls ; je me coupe de tous mes collegues et aujourd hui je n appartiens plus au groupe de copains que j avais auparavant. je ne mange plus avce eux a midi (je ne mange d ailleurs plus à midi !!!) etc etc bref je suis à l'ecart.
de même à plein d autres niveaux.
le gros souci est que je passe mon etmps à me dire que j ai tout faux
evidemment j ai cherché a me faire aider mais les therapeutes rencontrés m ont tous décu et je ne suis paspret à les revoir actuellement même si certains me le conseillent.
disons aussi qu un de mes pbs est que je me dis : ah si eulement je trouvais une copine, une fille comme moi qui adre la nature et le sport alors la vie serait plus belle etc etc et je changerai tout pour elle
je souhaite ardemment lier une relation avec qqun mais sans pour autant nier ma passion pour le sport et la nature.
et jusqu a present je n ai aucune piste.
d ou une perte de toute envie sexuelle
regarder des corps de mannequin ou des belles femmes n evoque plus pour moi le moindre désir...
comment puis je trouver la clé de ma solution ?

REPONSE

Cher Rémi,
Je me souviens très bien des questions que vous nous aviez posées il y a déjà pas mal de temps. Je ne me faisais aucune illusion quant au résultat, car il est impossible d'avoir le moindre effet sur votre comportement, de près ou de loin. La seule chose que l'on puisse faire, c'est de lire vos messages car vous vous faites du bien en les écrivant, ce qui est déjà un premier résultat positif.
Comment voulez-vous que nous puissions vous aider, alors que les psychologues n'ont rien pu faire pour vous et qu'il suffit de vous dire blanc pour que vous fassiez noir. C'est par conséquent entièrement convaincu de l'inutilité de ma réponse que je vous réponds quand même, non pour vous apporter une solution, mais pour maintenir le contact qui est finalement très sympathique.
Vous êtes ce que l'on pourrait appeler un original, c'est tout. Alors, psychiatres ou psychologues seront en mesure d'étudier votre cas, et souvent à vos frais, pour vous dire avec des mots savants ce que je viens de vous dire, vous êtes un original. Et ne croyez pas que vous soyez une exception, il y en a des milliers, et chacun à sa manière est un original. Vous me faites penser à mon oncle Baptiste, aujourd'hui décédé. Il avait un jardin magnifique et des vignes excellentes. Et bien, ce frère aîné de ma mère, plantait des pommes de terre entre les pieds de vigne sur un terrain inadapté, et il mettait des plants de vigne au jardin. Résultat, ni raisins ni pommes de terre. Pendant la guerre, alors que tout le monde élevait des lapins et des chèvres pour avoir de la viande et du lait, il élevait des cochons d'Inde (cobaye) et des boucs. Résultat, rien à manger et pas de lait. Est ce grave ? Pas du tout, c'est une façon de vivre. Mais il ne se plaignait pas, il vivait ainsi, et tout le monde lui “ fichait l a paix ” car il était serviable, aimable malgré qu'il soit aussi solitaire. On disait que c'était à cause du mauvais caractère de sa femme qu'il était ainsi et également parce qu'il avait perdu un enfant en bas âge, et qu'il n'en avait pas eu d'autre.
Soyez comme ça, mais ne vous plaignez pas de vivre seul, c'est peut être le meilleur moyen de ne pas embêter les autres. Pour les filles, bof ! Si un jour il y en a une qui vous plaît vraiment, vous changerez de caractère quand vous serez vraiment amoureux. Les femmes sont capables de vous retourner, vous et vos manies, quand elles le décideront. Si vous plaisez à l'une d'elles, vous serez transformé en un rien de temps. Mais je me demande si vous n'êtes pas fait pour rester encore quelque temps célibataire !
Si non, envoyez-moi un faire part de mariage. Allez, ce n'est pas si grave que ce que vous croyez. Envoyez-moi un E-mail de temps en temps, ça vous fera du bien.
Très amicalement
Cyber@lbert

Psychisme

2014-06-28T08:28:10Z

Bonjour,
Pouvez vous répondre à ce genre de question ?
Je fais beaucoup de course à pied pour gérer un certain stress, dont essentiellement des TOC (troubles obsessionnels convulsifs ) sur les plis des vétements.
Je fais tout et court crispé ( avec vérification permanente et dégout à travers le pli, même en compétition )
Avez vous un conseil particulier ?
Merci de votre réponse.
Bernard..

REPONSE

Bernard,
Je suis désolé que vous souffriez de cette maladie que l'on connaît mal. Je vous signale au passage que ce sont des troubles obsessionnels “ compulsifs ” et non “ convulsifs ”
Je sais, par la lecture de revues médicales, que des expériences récentes ont réussi à diminuer l'importance de tels troubles par un pur hasard. En effet, des médecins de la Pitié-Salpêtrière à Paris, en stimulant le cerveau de certains patients par des électrodes pour diminuer leur maladie de Parkinson, ont constaté une quasi disparition des TOC de deux patients. Il y a peut-être là une nouvelle voie de recherche. Pour le moment il s'agit d'une simple remarque et aucun soin de ce type ne sera donné à des cas comme le votre, mais on a peut-être trouvé ainsi par chance, la zone du cerveau qui doit mal fonctionner. C'est un petit espoir, mais un espoir tout de même.
Je me garderai bien de vous donner des conseils, car il faut que vous suiviez à la lettre les médecins qui veillent sur vous. J'imagine que si le sport est pratiqué longtemps, il vous apportera des satisfactions telles que la meilleure connaissance de votre corps dans des fatigues physiques, car il y a un équilibre corps et esprit qu'il faut respecter.
Bon courage
Cyber@lbert

Psychisme

2014-06-28T08:28:10Z

merci beaucoup professeur,je vais suivre vos conseilles précieux. REPONSE
Ilyes, Je n'ai pas fait autre chose que de vous donner les conseils que vous aurait donné un parent ou un ami. Quand on est dans le malheur il faut souvent parler de cela à quelqu'un. Le fait d'en parler libère et diminue la tension. Il faut se confier, pour être plusieurs à porter le poids. Alors ça devient plus supportable, pas guéri, non, mais moins lourd.

- Psychisme

Psychisme

2014-06-28T08:28:10Z

Bonjour pouvez-vous répondre à une question de cauchemar

J'ai ma copine qui depuis plusieurs mois, rêve qu'elle meurt d'une façon dure mais à chaque fois elle dit que sa lui est pas destiné à la base et qu'elle sauve une personne. mais elle meurt quoi qu'il arrive et de façon dure, lente et se tout les soirs.

Merci

REPONSE

Shevy
Le problème des cauchemars est complexe car c'est un problème du sommeil et qu'on ne connait pas bien le sommeil.
Souvent les cauchemars durent un temps et disparaissent. Ce sont les jeunes qui souffrent parfois d'un problème de la vie intime, dans les relations avec les autres, un problème psychologique de la vie affective, du relationnel. Il ne faut pas y accorder trop d'attention, il faut dédramatiser, entourer cette personne, la rassurer, l'aimer, et un jour ça passera.
Si cela perturbe trop cette personne, il faudrait envisager une contact avec une psychologue, mais habituellement ça passe tout seul.