Eureka Sport Santé

Veines

2014-06-28T08:28:10Z

Bonjour, j'amerais connaitre l'éfficacité des chausettes de récup, et savoir ou en acheter.
Merci pour votre réponse .

REPONSE

Jérôme,
Ces chaussettes sont en vente en pharmacie, mais il faut choisir sa taille et prendre vos mesures avant d'acheter.
Notre webmaster ajoutera l'adresse à laquelle vous obtiendrez tous les renseignements nécessaires.
A bientôt
Cyber@lbert

Veines

2014-06-28T08:28:10Z

bonjour
je suis une fille sportive j ai 14ans je pratique l aerobic et la dance hip hop et le full contact mais ce qui m inquiette c que a cette age la j ai des varisses dans mes cuisses et un petit peu dans mes epaules et cela m inquiette beaucoup dites ca que puis_je faire a ces varisses pour qu'elle disparait ou au moins qu elle devienne peu merci d avance pour votre eclairage avc tout mon respect

REPONSE

Meryeme,
Je pense que vous avez des veines qui apparaissent sous la peau mais il serait étonnant qu'à votre âge vous ayez des varices. Il faudrait vraiment abuser du sport pour que les varices soient telles qu'elle apparaissent.
Si votre peau est très claire, comme transparente, ce n'est pas grave. Ce n'est pas parce qu'une veine est visible qu'elle est dilatée abusivement. Il y a quand même des familles où les femmes ont une fragilité veineuse.
Pour cela, Internet n'y peut rien. Je vous conseille de demander l'avis de votre médecin qui jugera en voyant ce qui vous inquiète, et vous donnera son avis.
En général on conseille justement le sport pour prévenir les varices. Je vous conseille de compléter votre entraînement par quelques séances de jogging, de marche ou de natation.
C'est indiqué dans les varices.
AC

Veines

2014-06-28T08:28:10Z

système veineux et sport :

bonjour professeur,
ayant remarqué qu'après m'être mise aux sports d'endurance, mes veines étaient nettement plus ''apparentes'' (déjà au repos, et encore + pdt l'effort bien sûr), je me posais qq questions à ce sujet : est-ce dû seulement à une diminution de l'épaisseur du tissu adipeux ? ou aussi à une augmentation du ''volume'' (diamètre) des veines ? ou encore à une différence de coloration du sang s'il est mieux oxygèné ? le type d'effort ou de processus énergétique mis en oeuvre a-t-il une incidence sur ce phénomène ? (par exemple, la ''visibilité'' des veines semble importante chez les culturistes ou les cyclistes, au niveau des jambes surtout pour eux, mais pas chez les nageurs). Bref, pourriez-vous m'en dire + sur le "le pourquoi du comment" ! merci d'avance.

REPONSE

Stéphanie,
Non, rassurez-vous, le sang n'est pas mieux oxygéné dans les veines, au contraire, plus vous allez faire des efforts et plus les muscles auront « pompé » l'oxygène, donc les veines qui ramènent le sang au cœur droit puis aux poumons sont très pauvres en O2. D'ailleurs les veines ne sont pas transparentes en général et la couleur du sang qui y circule ne se voit pas.
Les culturistes ont tellement éliminé la graisse qui est sous la peau qu'effectivement le réseau veineux devient plus apparent. C'est peut-être une des raisons qui font que vous voyez mieux les votres.
Les nageurs ont besoin d'un peu de graisse sous la peau pour modifier la densité de leur corps et améliorer leur flottabilité. Leurs veines sont masquées sous la graisse cutanée. Les cyclistes font de tels efforts avec leurs membres inférieurs que le débit sanguin est très augmenté et forcément le fort passage de sang dilate les veines qui risqueront de devenir des varices quand ils auront un certain âge.
Il n'y a rien de métabolique.
Dans votre cas, l'augmentation du débit sanguin par la course et la disparition du pannicule adipeux sous cutané sont des raisons suffisantes.
Vous pourriez vous demander d'où vient cette masse sanguine qui dilate les veines à l'effort. Sachez que les muscles se servent les premiers et que pendant la course le tube digestif, le foie, et les reins voient la circulation sanguine diminuer.
Le reste va préférentiellement aux muscles qui forcent et vers la peau pour refroidir le corps en éliminant les calories comme vers un radiateur de voiture.
« Qui voit ses veines voit ses peines, dit-on »
AC

Veines

2014-06-28T08:28:10Z

Bonjour,je pratique la musculation pour l'escalade 3 fois par semaine.J'ai un système veineux important et mon copain ne comprend pas pourquoi aucune veine n'apparait sous sa peau alors que pour ma part mes veines sont particulierement apparentes à la fin de la séance en faisant les memes exercices.Je ne sais pas lui apporter de réponse.Merci de l'éclairer sur ce sujet.Pierre

REPONSE

Pierre,
Le sang arrive aux muscles par les artères et revient vers le cœur par les veines. Pour se souvenir dans Veine il y a un V et les veines Vont au cœur, dans Vont il y a aussi un V.
Il existe 2 réseaux veineux. Un profond, contre les os, massé par les muscles qui travaillent, massage qui favorise le retour du sang vers le haut des jambes et des bras par exemple. Ces veines profondes sont reliées à des veines superficielles sous la peau par des veines dites « communicantes », qui sont visibles plus ou moins selon l'épaisseur de cette peau, l'épaisseur de la couche de graisse sous cutanée, et la couleur de la peau elle-même.
Il y a des gens qui ont une circulation veineuse profonde très efficace et un réseau de surface plus faible, c'est génétique. Le sportif qui fait des efforts de résistance, comme vous, muscles des avants bras contractés au maximum, ont une telle contraction musculaire que les veines profondes sont bloquées, étranglées, écrasées contre les os, et le sang revient alors d'avantage par les communicantes vers les veines de surface qui gonflent.
Il y a aussi le fait que si un sportif a de gros muscles, ils ont besoin de davantage de sang lors des contractions, et les veines se dilatent progressivement.
Votre ami doit avoir soit génétiquement un réseau veineux sous cutané moins développé que vous, soit une musculature moins importante, soit il ne réalise pas des contractions d'une intensité aussi importante pendant un temps aussi long.
Il me paraît plus logique de penser que la différence est génétique. En effet, ayant vécu dans le milieu médical, j'ai vu des infirmières chercher des veines sans les trouver malgré le garrot chez certaines personnes de forte corpulence et en trouver facilement chez des non sportives.
Faites l'expérience du garrot avec votre ami, il est possible que ses veines sortent mal.
Il a certainement un gros réseau profond pour compenser.
Comprimez au dessus du coude par le garrot et regardez se dilater les veines de l'avant bras.
AC

Veines

2014-06-28T08:28:10Z

j'ai des problèmes de circulation veineuse et je fais tout pour améliorer ce problème : jet douche froide de bas en haut sur les jambes lors des douches, et je fais des drainages lympathiques.Est ce que le drainage peut aider aussi quand on veut perdre et est il vrai que la mauvaise circulation empêche la perte de poids ?ou plutôt la perte des graisses ?

REPONSE

Gislhaine,
Vos bains, jets douches et drainages sont d'excellents moyens de lutter contre les jambes lourdes par déficience de la circulation veineuse. Le drainage lymphatique ne concerne pas les veines mais les vaisseaux lymphatiques qui sont aussi responsables de l'oedème qui enfle les tissus.
La mauvaise circulation sanguine est un facteur d'augmentation de volume des jambes et des bras, mais par rétention d'eau, pas des graisses. Donc si vous soignez votre circulation sanguine vous allez favoriser la perte d'eau. Cette eau bien éliminée permettra au sang de mieux circuler et les muscles seront mieux irrigués.
Je confirme donc que traiter la circulation fait perdre de l'eau et dégage la circulation musculaire, donc favorise la musculation. Se muscler servira secondairement à brûler les graisses.

Veines

2014-06-28T08:28:10Z

bonjour,
je voulais savoir quels sont les sports qui favorisent le plus la circulation sanguine au niveau des jambes ?En quoi les effets d'une séance de sport sont-ils différents des effets d'une séance de gym/musculation ?merci !

REPONSE

Valérie,
Je vous conseille d'abord la natation car le massage des veines profondes se fait par les muscles en activité, et que dans l'eau le sang remonte vers le cœur sans être soumis à la pesanteur puisque le corps est horizontal. Le massage des jambes par l'eau est également efficace. Il n'est même pas besoin de nager, on peut faire des battements en position allongée en se tenant au bord de la piscine.
Il y a aussi la marche mais avec des arrêts fréquents en se mettant assis et les jambes surélevées de temps en temps, et le vélo sur terrain plat à vitesse raisonnable.
Voyez le site suivant :
http://www.pharmaxie.com/Article-de-Sante-132-Les-veines-en-question.html
La musculation qui impose des efforts violents et courts sur des groupes musculaires fait que les fortes contractions musculaires statiques étranglent les veines qui traversent ces muscles et s'opposent donc à la circulation du sang.
Les efforts de résistance immobile ne sont pas favorables au circuit veineux. C'est pourquoi il faut varier les pratiques sportives.
Soyez sympa ! Lisez la suite !
Vous avez eu la possibilité d'obtenir une réponse gratuitement. Pourtant, malgré notre bénévolat, l'entretien d'un site coûte cher et nous n'avons aucune autre ressource que les liens publicitaires Google que vous voyez en haut de la page sur notre site. Alors soyez gentils, cliquez dessus, c'est gratuit pour vous et en plus ils sont très intéressants. Chacun de vos ‘clics' représente pour nous quelques centimes. Notre survie est entre vos mains. Merci d'avance.

Veines

2014-06-28T08:28:10Z

Bonjour, je suis stéphane j'ai 36 ans
(1M84 86HG).Je viens de subir deux hospitalisation avec intervention et anesthesie general pour retirer des varices aux jambes.(educateur sportif)Pouvez vous me conseiller pour reprendre la pratique sportive a la suite de ses operations ? quelles pratiques ? pour mon travail est ce que je peut reprendre des cours d'aerogym et de step, quand et comment ? (1^er intervention le 1/06/07, 2ém le 22/06/07) merci beaucoup de me répondre

REPONSE

Stéphane,
Voici avec un peu de rard l'avis du spécialiste :
Le meilleur des sports pour le système veineux c'est la marche à pied qui permet de mettre en action la semelle plantaire , le mollet etc.......Comme on est à 1 mois après l'opération, conseiller donc en premier la marche prolongée de plus en plus rapide, reprendre ensuite l'aerogym et le step en dernier
faire des cures de déclive régulière après les efforts.
natation et balnéo bien entendu.

Je pense que pour la reprise du travail c'est le médecin qui vous a opéré qui doit le décider en fonction de l'importance des varices opérées des douleurs et de l'œdème s'il en existe un !!!.

Veines

2014-06-28T08:28:10Z

salut docteur ;j'ai ami qui s'entraine avec moi mais maleuresement il a remarqué que l veine dans son avant bras est gofléet et il est tres ongoissé alors qu'est ce qu'il fait ?

REPONSE

Mohamed,
Les sportifs qui font de la musculation ont souvent de grosses veines, c'est naturel. Il est rare qu'il y ait des varices à l'avant bras, c'est souvent aux jambes, du côté des mollets, derrière le genou et en haut de la cuisse. Donc si la veine est simplement gonflée, si elle n'est pas rouge et irritée, si elle ne fait pas mal, il n'y a pas de raison de se faire du souci. Mais si elle est tortueuse avec des grosses dilatations, si la peau au dessus est rouge et si ça fait mal, il faut consulter son médecin. Demandez à votre ami si il n'a pas eu des injections dans cette veine.