Eureka Sport Santé

Spasmes musculaires

2015-10-15T19:24:00Z

bonsoir,
Ma fille agée de 20 ans a fait il y'a six mois une crise d'angoisse ayant nécéssité la prescription d'antidépresseurs et de tranquillisants qui ont nettement amélioré son état anxieux avec cependant installation depuis 2 mois environ de crises de tétanie trés frequentes avec chute , spasmes des muscles des mains ,des pieds et de de la face. La biologie a révélé une hypocalcémie ( 75 mg par litre) . L'apport de Calcium par voie orale ( actuellement elle est a 83 mg par litre ) a tendance a espacer ces crises sans pour autant les enrayer.Que pouvez vous lui conseiller pour qu'elle puisse reprendre ses études universitaires en toute quiétude.Merci par avance.

Angoisse

2014-06-28T08:28:10Z

j'ai 24 ans, mesure 1.84 m pour 89 Kgs, je voudrais savoir si je mon poids est important pr rapport a ma taille. De plus, je pratique de la musculation, du vélo et de la natation, sans aucunes gênes quelconques (pas d'essoufflements, pas de crampes, etc....) toutefois au repos, il m'arrive d'avoir des points au coeur. Mon médecin ne trouve d'anormal au coeur et pense que c'est une forme de stress ou d'angoisse ?!
Pouve-vous avec ces éléments m'éclairer de manière plus précises s'il vous plaît. Par avance merci professeur.

REPONSE

Guillaume,
Vous avez bien fait de consulter votre médecin. En général on doit se sentir rassuré après ce qu'il vous a dit, mais j'ai l'impression que vous continuez à vous faire du souci malgré ses propos rassurants.
C'est vrai que quand on a peur d'avoir quelque chose au cœur, on n'est jamais tout à fait tranquille.
D'abord, concernant votre poids, je trouve que c'est bien par rapport à votre taille. Certains ont des os plus épais et plus lourds, on le voit en mesurant le tour du poignet. Ceux dont le squelette est plus épais peuvent faire quelques kilos de plus que les autres de même taille et de même âge. Si vous vous sentez bien, c'est que ça va. Mais ne grossissez pas plus, vous auriez du mal à le supporter.
Ce qui doit vous rassurer, c'est que les douleurs que vous ressentez n'apparaissent pas à l'effort. Or, c'est à l'effort que le cœur est le plus sollicité et qu'il se surmène.
Ces douleurs de repos peuvent effectivement être la traduction d'un caractère stressé et angoissé. Avez-vous l'habitude d'avoir du stress, êtes-vous du type hyper inquiet ? Si oui, votre médecin a raison. Il a ausculté votre cœur au repos et n'a entendu aucun souffle, il a probablement vérifié que votre fréquence cardiaque était correcte et que votre tension artérielle était normale. Il a dû vous demander si vous aviez des membres de votre famille qui auraient souffert de troubles cardiaques.
Il peut y avoir d'autres raisons pour ces douleurs que vous ressentez au repos.
Apparaissent-elles après les repas, sont-elles suivies d'un renvoi ?
Est-ce qu'elles s'accompagnent d'une vrai angoisse, est-ce qu'alors vous avez du mal à respirer, ces douleurs vous font-elles tousser ?
Faites bien attention et essayez de voir si elles n'apparaissent que dans la région du cœur. N'avez-vous pas de temps en temps le même genre de douleur dans un genou, un poignet, une épaule ? A ce moment-là on pourrait penser à un petit rhumatisme, là où les côtes s'articulent avec le sternum, ou une douleur d'un muscle intercostal, car vous pratiquez beaucoup de sport, d'après ce que vous nous dites..
Quand vous sentez arriver la douleur, mesurez votre pouls et contrôlez qu'il reste régulier. Chaque fois que vous la ressentirez, notez le sur un agenda, avec le jour et l'heure, et dans quelques mois, si les douleurs n'ont pas disparu, revenez voir votre médecin avec tous ces détails.
Il y a une façon définitive de vous rassurer, c'est d'aller faire un électrocardiogramme chez un cardiologue, et s'il le juge nécessaire, une épreuve d'effort sur bicyclette ergométrique.
Compte tenu que c'est votre cœur qui vous inquiète, il vaut mieux faire l'épreuve d'effort chez un cardiologue que dans un centre d'exploration de la capacité physique où se trouvent des médecins spécialistes du sport.
Avec un cardiologue, vous serez, je l'espère, rassuré.
Mais uniquement si ces douleurs persistent, et avec l'accord de votre généraliste.
Avec mes amitiés.
Cyber@lbert

Angoisse

2014-06-28T08:28:10Z

bonjour professeur,
depuis plus de deux ans je vis un enfer,je suis déprimé à longueur de temps,j'ai un mal être profond et une anxiété d'existence handicapante et je crois bien que je suis devenu un phobique social ma vie tourne au ralenti je suis issu d'une famille recomposé et dans le passé on a eu beaucoup de problèmes avec mes demi frères,il vivait avec nous et détestaient mon père celui qui les a élevé comme ses propres fils et lui ont causé beaucoup de problèmes toute sa vie jusqu'à ce qu'il tombe malade et meurt y'a de cela 2ans,et c'est depuis sa que j'ai commencer a chavirer dans ma vie j'ai arrêté l'école après avoir eu mon bac,j'ai commencer à avoir tous ces symptômes décrit au dessus du message,je me sens encore impuissant incapable de ne pas avoir pu aidé mon propre père,j'ai consulté un psychologue y'a plus d'une année,il ma dit que j'ai fait une dépression nerveuse avec une anxiété généralise,il ma avait donné une cure de magnésium avec des anxiolytiques un traitement de deux mois mais sa ma rien fait,aucune amélioration,depuis je suis plus retourné......Comment pourrais-je surmonter cette période sombre de ma vie ???? j'ai réellement besoin de tous vos conseilles professeur.

REPONSE

Lamine,
Votre histoire est bien triste et votre dépression explicable. Vous n'avez pas encore fait le deuil de votre père, et sur un terrain fragile c'est normal de perdre sa stabilité. Il serait ridicule de ma part de vous donner des conseils car les troubles que vous ressentez relèvent de la dépression que seul un spécialiste peut comprendre et traiter. Dans tous les cas, je dis bien dans tous les cas, il faut aller voir le médecin traitant qui est celui qui vous connait le mieux. Il faut tout lui expliquer, lui raconter l'échec de votre premier contact avec un psychologue. Il parlera avec vous, vous conseillera d'aller revoir le psychologue, ou un autre, et s'il le faut il vous orientera sur un psychiatre. Mais il y a certainement autour de vous une personne plus âgée en qui vous avez confiance, un oncle, que sais-je, ou une personne sage et connue pour cela. Le fait de parler à quelqu'un, d'échanger, de ne pas vous sentir seul doit être positif.
Je ne sais pas si vous êtes musulman et si vous faites le Ramadan, mais c'est certainement une période propice pour mieux réfléchir.

Anxiété

2014-06-28T08:28:10Z

bonjour professeur, je voulais savoir ci les omegas 3 avait reellement un effet sur des troubles d anxieté , et je voulais savoir ci ca ce trouvais en pharmacie,et une derniere question esque l acupuncture peut traiter des troubles d anxieté, en vous remerciant a bientot.

REPONSE

Vincent,
Il est vrai que de nombreuses études confirment les effets favorables des oméga 3 sur les troubles de l'anxiété, mais c'est aux médecins traitants à les conseiller, c'est toujours sur leur avis que nous commercialisons notre produit.
Souvent, le médecin traitant est amené à sortir l'angoisse de ses patients, et les médicaments utilisés sont mal supportés car ils "abrutissent" trop le malade.
Il se trouve alors soulagé de prescrire ces extraits d'huile de poissons qui apportent des résultats satisfaisants dans un bon nombre de cas. C'est une aide naturelle bien efficace.
Notre produit est accompagné de vitamine E, c'est ce que je vous conseille. Si vous craignez les ventes par internet, demandez à votre pharmacien, il doit en avoir sous une autre forme.
On sait maintenant comment expliquer l'action des oméga 3 car des chercheurs français ont élucidé leur impact sur la membrane des cellules nerveuses. Ces acides gras oméga 3 permettent de faciliter les mouvements du potassium.

L'acupuncture est un excellent moyen de combattre l'anxiété, mais les résultats ne sont pas identiques chez tous les patients. Certains réagissent vite et d'autres plus lentement.
Mais faites confiance à votre médecin, c'est le meilleur conseil à vous donner. Il y a des familles de gens anxieux, et il y a aussi des anxiétés naturelles comme passer des examens et réussir dans le travail et la famille.
Il faut rentrer l'anxiété dans un ensemble et aborder votre problème avec le médecin et la famille.
Il y a aussi d'autres médicaments.
C'est un problème médical.
Bon courage.
AC

Anxiété

2014-06-28T08:28:10Z

Professeur, je suis sportive, mais ma question ne touche pas directement au sport. J'ai un problème de bégaiement depuis l'âge de 7 ans le sport m'a beaucoup aidé mais n'a pas réglé ce problème. Auriez vous quelques connaissances à ce sujet. Merci

REPONSE

Bégaiement
Véronique,
Je me suis renseigné auprès d'un ami d'enfance qui a réussi à régler le même problème et qui est maintenant enseignant retraité de la Faculté de Pharmacie de Montpellier. Il m'a conseillé de vous dire de consulter un orthophoniste qui sera au courant des méthodes actuelles qu'il a pu ou non appliquer et dont il connaît les résultats.
Mon ami avait consulté à Bordeaux un spécialiste qui utilisait une méthode consistant à accompagner chaque syllabe par un geste de la main, d'abord visible, puis qu'on apprenait à estomper pour qu'il ne soit plus perçu par les autres. Ceci l'avait amélioré mais non totalement guéri.
Sa véritable guérison, m'a-t-il dit, fut obtenue peu à peu en reprenant confiance en soi, en s'assurant qu'il était capable de réaliser des choses par lui-même, en n'hésitant pas à parler en public, en prenant conscience de sa propre valeur, de sa personnalité. Par exemple il a décidé d'acheter un appartement, de le réparer, de le louer ou le vendre, avec cet argent de monter une société avec son épouse et ses enfants pour bâtir plus grand et créer un patrimoine…Ce n'est qu'un exemple que tout le monde n'a pas les moyens de reproduire, mais qui dit bien que vous devez croire en vous et vous le prouver. D'après lui, tout vient ensuite sans problème.
Courage, vous devez y arriver, votre démarche est déjà le premier pas.

Mouvements jambes

2014-06-28T08:28:10Z

Bonsoir Professeur,

On m'a découvert en mars 2003 un syndrome de mouvements périodiques des jambes. Je dors énormèment le jour et la nuit et suis toujours fatigué. Depuis 1998, l'année où j'ai signalé cet excès de fatique surtout diurne, on m'a "gavé" d'anxiolitiques et anti-dépresseurs.
Aujourd'hui, je suis en traitement avec 1 effexor 37.5 le matin, 3 xanax 0.50 matin midi soir, 1 imovane le soir et 6 gouttes de rivotril 2.5. Je ne constate pas vraiment une nette amélioration.

Que pensez vous de ce traitement ?

Existe t il un traitement plus efficace ?

Merci d'avance pour votre aide,

Cordialement,

Christophe

REPONSE

Christophe,
Vous devez savoir qu'il existe des règles très strictes que l'on nomme éthique entre médecins et qu'un médecin qui critiquerait le traitement d'un autre serait immédiatement confronté à des difficultés insurmontables. D'autant plus que celui qui critiquerait par Internet le ferait sans même avoir examiné ni même parlé au patient.
Ma réponse est donc la suivante :
Revenez voir votre médecin et posez-lui la même question que celle que vous venez de m'écrire.
Il comprendra que ce traitement est mal supporté, que son efficacité vous paraît limitée, et qu'il faut éventuellement revoir le problème.
Ce sont des maladies très difficiles à traiter et qui doivent être suivies avec patience.
Je vous conseille d'aller consulter le serveur Google et de mettre les mots clés « mouvements périodiques de jambes »
Mais fiez-vous davantage à votre médecin qu'à Internet.
AC

Mouvements jambes

2014-06-28T08:28:10Z

bonjour, savez-vous si dans le cas d'une personne qui a une faiblesse de force du quadriceps et qui ne peut déplacer sa jambe qu'en course externe et moyenne (contre pesanteur), des exercices de musculation en course moyenne peuvent augmenter la force musculaire en course interne ?
Connaissez-vous un article à ce sujet ?
merci infiniment

REPONSE

Romain,
Voici un semblant de réponse, car nous ne sommes pas certains d'être dans le vrai. Notre spécialiste vous dit :
Il est très difficile de vous répondre car tout dépend de l'origine de la faiblesse que vous décrivez. Il peut s'agir d'une parésie crurale, ou d'origine centrale (cérébrale), est-ce un stade de séquelles stabilisées ou non, est-ce un stade de récupération après une fracture ?
De toutes façons une travail de tonification parait indispensable au moins pour conserver ce qui reste avec travail d'étirement des ischios pour éviter les rétractions et les déséquilibres.

Nerfs

2014-06-28T08:28:10Z

bonjour mr albert callis
je vous avez déja posée en juin dernier des questions pour mon problémé d'atrophie.
liée a la lésion des nerfs (spe)
vous m'aviez répondu qu e vous aviez lu sur internet et une revue médicale
qu'on a guéri des souris qui avaient des nerfs démyélinisés par des injections cérébrales de cellules foetales humaines
le neurologue dit que pour l(instant il n'y a pas de médicament pour la repousse nerveuse
savez vous siil y a un médicament pour la repousse nerveuse en vue ?
merci beaucoup a vous

REPONSE

Nathalie,
J'ai fait un petit tour en plus des infos habituelles médicales et je n'ai rien trouvé de très nouveau pour votre cas. Pour le moment les essais sur l'homme sont centrés sur la maladie de Parkinson avec analyse encore controversée des résultats à long terme et sur la maladie de Huntington (Chorée chronique)
Faites confiance en la recherche et à votre neurologue.
Revenez de temps en temps pour que nous fassions le point.

Nerfs

2014-06-28T08:28:10Z

Bonjour,

Je suis atteinte du syndrome de Gille de la Tourette. Mon cas n\'est pas sévère car j\'ai \"seulement\" des tics moteurs simples et complexes, des tics sonores et respiratoires simple.
La maladie m\'a été diagnostiquée au moi d\'avril et je revoie mon neurologue à la fin du moi d\'aout.

Or,depuis un moment je peine de plus en plus a contrôler mes gestes et le soir quand je veux dormir je ne contrôle plus rien car mon corps se détend. Mon corps par dans tout les sens ce qui me créé des contractures et après je suis très fatiguée.
D\'après vous cette maladie peut-elle entraîner des convulsions ? Car cela y ressemble beaucoup.

coradialement

REPONSE

Bonjour,
Votre maladie est tellement bien suivie par des experts qu'il serait malvenu de ma part de vous donner un avis par internet.
Il est très difficile de différentier ce que vous nommez « convulsions » des mouvements habituels caractéristiques de votre pathologie. Les spécialistes qui vous ont observé ont définitivement écarté une épilepsie, donc rien à craindre.
Si vous l'ignoriez, mais cela m'étonnerait, il y a un regroupement pour internautes qui peut vous aider plus que moi.

https://www.orpha.net/data/patho/Pub/fr/GillesdelaTourette-FRfrPub43.pdf

Spasmophilie

2014-06-28T08:28:10Z

Bonjour Monsieur CALLIS
Un adepte de musculation intensive est sujet à des crises de spasmophilie
-sa mère souffrait beaucoup de cette affection-
Je sais que vous vous avez étudié cette pathologie, pouvez vous ns renseigner sur les bienfaits des pâtes et riz complets -quantité, fréquence hebdomadaire etc...
Merci et mes amitiés
Henri

REPONSE

Henri,
Effectivement, j'ai beaucoup travaillé sur la Spasmophilie, cette maladie qui n'est pas reconnue par un grand nombre de médecins car ils lui donnent un autre nom. Et pourtant, ceux qui en souffrent seraient bien heureux de s'en débarrasser.
Je ne vais pas faire un cours sur la spasmophilie, mais vous me donnez une excellente idée et j'en ferai un article du site.
J'ai travaillé sur l'alimentation en introduisant du riz complet 3 repas par semaine.
J'ai ainsi obtenu des améliorations et même des guérisons de cette maladie que l'on appelle plutôt « dystonie neurovégétative » car elle fait intervenir à la fois le métabolisme et le psychisme, à des degrés différents selon les individus, ce qui fait que chacun devient un cas particulier avec ses propres réactions.
Le riz complet n'est pas un aliment complet. D'ailleurs il n'existe pas d'aliment complet. Ce qu'il faut, c'est une alimentation équilibrée. Le riz est dit complet parce qu'il n'a pas été blanchi, on ne lui a pas enlevé cette couche périphérique si précieuse qui contient du silicium, des fibres (lutte contre la constipation) des éléments minéraux très importants, notamment du magnésium, du phosphore et du potassium, et des vitamines surtout du groupe B. Il faut donner avec le riz complet des vitamines C et D car il n'en contient pas.
Par contre, le riz complet ou non est très riche en amidon qui apporte le glucose lentement de telle sorte qu'il est un sucre lent bien et régulièrement absorbé.
Madame Bayonove qui a travaillé avec moi sur les bienfaits du riz complet a énormément insisté sur le manque de silicium dans l'alimentation actuelle. Seule la prêle apporte plus de silicium que le riz complet, mais on ne peut en absorber que sous forme de tisane.
On blanchit le riz simplement pour le rendre plus blanc car il y a un symbole de pureté apporté par la blancheur.
C'est pourquoi on fait des gâteaux de riz complet avec de la vitamine C provenant des fraises, du cassis, du citron, des oranges et des pamplemousses ou des préparations avec choux, légumes verts, tomates et pommes de terre.
Pour la vitamine D, on mange du riz complet avec des œufs, de l'anguille, de la sardine, du foie de poisson et de volaille, du lait et du beurre. Sans oublier de s'exposer au soleil de temps en temps, bien entendu.
Le problème du riz complet, c'est que les gens ne savent pas le faire cuire correctement et se lassent. C'est pourtant si simple !
Quant aux pâtes et autres aliments complets, ils apportent des fibres alimentaires en plus que les pâtes blanchies.
Je vais donc en parler bientôt sur le site, mais vous pouvez poursuivre avec moi cette discussion si d'autres renseignements vous paraissent indispensables pour comprendre cette fabuleuse alimentation, qu'il faut intégrer dans une alimentation équilibrée. Rien ne serait plus néfaste que de croire qu'il ne faut manger que du riz complet. Une bonne paella au riz complet…miam !
Amitiés et bon appétit
Cyber@lbert.