Condition Physique


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Condition Physique

Condition Physique

quels sont les reperes d’une bonne condition physique ?REPONSE
Mohamed,
Normalement les athlètes qui veulent connaître leur condition physique doivent se soumettre à des tests, le mieux étant un test réalisé (...)


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Condition Physique

Auriez-vous la gentillesse de me faire connaître (si cela existe) un site sur le net qui informe sur toutes les normes statistiques qui structure la condition physique (VO2max, souplesse, détente verticale, (...)


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Condition Physique

Bonjour,
J’ai 25 ans et après un arrêt de 10 ans je viens de reprendre les entrainement de tae kwon do.
J’aimerais arriver a un certain niveau même si beaucoup de personnes pensent que je suis trop âgée. (...)


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Condition Physique

comment gérer son effort selon son état physique ?REPONSE
Cecile,
Cette question est tellement vaste qu’il est difficile d’y répondre.
Je vous dirai que ce qui est important, c’est de définir « son état (...)


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Condition Physique

pouvez vous me donnez une définition précise de "sport" et de "activité physique" REPONSE
Julie,
La réponse à votre question est en page 9 de l’article suivant :
http://www.orsnpdc.org/etudes/rapports/01-4.pdf (...)


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Condition Physique

Bonjour,
Je souhaiterais connaître le sport le plus efficace et le plus complet pour renfocer ses muscles et sa résistance cardiaque quand on n’a pas forcément le temps de s’entrainer plus de 2 à 3 fois par (...)


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Condition Physique

bonjour !
âgée de 21 ans,je souhaite faire régulièrement du sport(tant pour le côté physique qu’esthétique), et j’adore marcher et courir.Quels sont les bienfaits de ces deux sports respectivement et comment les (...)


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Condition Physique

Bonjour,
Je fais du 1500m en compétition depuis toujours.
Je prends des alpha-bloquants depuis 6 mois et j\’ai la nette sensation que cela diminue ma consommation maximale d\’oxygène.
Mon urologue n\’a pas (...)


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