Entraînement Rugby


Questions / Réponses

Rubriques

Notes

Entraînement Rugby


Mots clefs : ,
Entraînement Rugby

bonjour,
j’aurai aimé savoir si la préparation physique joue un rôle dans la prévention des accidents sportifs(musculaire ou articulaire) surtout dans les sports de contact, et quel est ce rôle ?
quelle (...)


Lire
Entraînement Rugby

Bonjour,
Pourriez vous me donner quelques conseils pour la préparation physique d’une équipe de nationale 3 ?
Nous avons 25 à 27 matches dans l’année, et 2 entraînements par semaine, les périodes de juillet (...)


Lire