Pliométrie


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Bonjour, je réalise un mémoire sur l’amélioration de la vitesse d’éxécution au service en tennis et je recherche des infos sur la pliométrie non percutée.REPONSE
Tanguy,
Je suis désolé, mais notre spécialiste (...)


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Quels sont les points positifs et négatifs qu’apporte un travail pliométrique et de vitesse sur l’organisme et plus particulièrement pour des footballeurs ?REPONSE
Lilian,
Malheureusement, je ne suis pas (...)


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bonjour. J’aurai voulu savoir si l’on pouvait au cours d’une meme séance faire des exercices de pliométrie puis enchainer avec des séances d’endurance, de vitesse, du gainage,de la force ou s’il fallait respecter (...)


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