Question Aptitude



finalement(....), j’aimerais faire un sport de combat. Je suis assez grand comme je l’ai precedemment dit et j’aimerai savoir quel sport serai le plu adapté à mes capacités physiques.


REPONSE

Lyes,
Il faut consacrer au moins 2 heures par semaine à la musculation globale et harmonieuse, sans abus.
A votre âge, il faut encore construire ses muscles.
Vous devriez être attiré par le basket ou le volley à cause de votre taille.
Je vous recommande la natation pour développer la cage thoracique et un art martial pour introduire un équilibre dans la gestion de votre énergie.
Dans 2 ou 3 ans, quand votre musculation sera bonne, vous pourrez essayer la boxe française.
A bientôt.
AC


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