Question Sauna



bonjour,
je voudrais savoir est ce que le sauna favorise l’élimination de l’eau qui se trouve sous la peau ?
est ce que cela donne une définition musculaire ?


REPONSE

Amine,
Le Sauna est une exposition longue à la chaleur et se traduit par une forte transpiration et perspiration, donc par une perte d’eau. Cette eau vient du corps, des glandes sudoripares et de l’eau qui passe dans la peau et qui vient du sang. Sous la peau il y a de la graisse, pas de l’eau.
Donc oui, vous perdez de l’eau, oui cette eau a traversé la peau, mais non, elle ne vient pas que de la peau.
Je pense qu’effectivement mais de façon provisoire on peut répondre oui à votre dernière question.
Si vous avez perdu trop d’eau vous aurez soif et vous garderez l’eau que vous aurez perdu.


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