Question Sommeil



Bonjour Professeur,

je suis en licence Métiers du Sport à TOulouse et dans le cadre de mes études, je fais éffectuer mon stage au tour de France à la voile durant les mois de juin et juillet sur les thèmes suivants : voile et nutrition, voile et diététique, problèmes dermatologiques liés à l’air marin dans le cadre de la voile, voile et préparation physique et enfin voile et gestion des efforts et du sommeil.
Je recherche des ouvrages, des sites et des informations pour me documenter, élaborer un questionnaire pour interviewer les skipper, afin de rédiger mon rapport de stage.
Ou puis-je trouver un maximum d’informations ?
Avec mes remerciements,
Néhémie


REPONSE

Néhémie,
Voici la copie d’une réponse déjà donnée sur le site à Julie.
Je n’ai pas d’article récent sur sport et sommeil, mais je peux vous conseiller de téléphoner (04 67 33 72 47 ou 04 67 33 74 13) ou d’écrire au docteur Alain Besset, de ma part, au Service de neurologie B, unité des troubles du sommeil et de l’éveil, Hôpital Saint Eloi Montpellier
2 avenue Bertin Sans 34295 Montpellier cedex 5
J’ai un texte qui date de 1992 sur récupération musculaire et sommeil de M Billiard avec introduction, puis fonctions du sommeil et le sommeil a t il un rôle dans la récupération musculaire avec 13références page 255 à 260 Muscle et sport, sous la direction de F. Bonnel A. Terme et G. Sol, éditeur Springer-Verlag 1992
Vous pouvez parler aussi du décalage horaire (Cinésiologie 197 198 Mai juin juillet août 2001) Vous pouvez aussi fouiller du côté de « surentraînement » qui provoque des troubles du sommeil.
Il y a aussi « Perturbations du rythme veille-sommeil lors d’un raid d’endurance » de D. Lagarde et C.Milhaud dans Science et sport Vol 4 N° 2 Juin 1989
Influence d’une privation partielle de sommeil sur l’adaptation à l’exercice physique par F. Mougin et coll Science et sport Vol 5 N° 2 Juin 1990
J’ai retrouvé un article de 1983 qui est très valable « enquète sur le sommeil de cent sportifs de haut niveau ». Y Mahé et coll Cinésioloie N° 91 22ème année Sept Oct 1983.
Cinésiologie et Science et sport sont contactables par « sport-medical.org »
Essayez les mots clés sport sommeil sur google.fr et sur medline (sport / sleep)
Si vous voulez des détails sur les articles que je vous ai cités, je peux vous en donner le plan et l’essentiel.
J’ajoute pour vous « Apports nutritionnels conseillés pour le sportif – un outil pédagogique : le bateau. Par PP Sabatier et G Pérès. Cinésiologie 2000, n°191-192 39ème année page 77, 78, 79.
Bon travail
Essayez de joindre cette étudiante de Strasbourg qui était intéressée par ces problèmes de sommeil.
partrick.gnemmi@libertysurf.fr

Voyez aussi
http://eric.mullens.free.fr/index.html
http://sommeil.univ-lyon1.fr/SFRS/pub/bulletins/3/mapt.html
http://we141.lerelaisinternet.com//french/press/dossierpresse.htm
http://www.regates.ch/Histoire_MINI/Les_classements/Notre_Parrain/solitude/solitude.html
http://www.pratique.fr/sante/forme/em24b.htm


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