BONJOUR, pourriez vous me donnez la définition de tonicité et de vélocité ainsi que leurs caractéristiques en application avec le sprint et l’endurance. MERCI
Réponse
Au repos, le muscle possède une tension permanente dite tension de repos qui est due à la contraction de certaines fibres, car les fibres ne sont jamais totalement au repos. Cette tonicité explique une certaine résistance à leur étirement. Le tonus musculaire est provoqué par un réflexe, le réflexe d’étirement ou réflexe du fuseau neuromusculaire.
Réponse
Au repos, le muscle possède une tension permanente dite tension de repos qui est due à la contraction de certaines fibres, car les fibres ne sont jamais totalement au repos. Cette tonicité explique une certaine résistance à leur étirement. Le tonus musculaire est provoqué par un réflexe, le réflexe d’étirement ou réflexe du fuseau neuromusculaire.
Quant à la vélocité il s’agit de la vitesse. Nous revenons à nos fibres rapides, blanches, anaérobies et fatigables qui sont impliquées dans la vitesse. Voyez :
http://www.eureka-sport.com/?-Entrainement-sprint-vitesse-
AC