A lire dans Sportif


1 - Football

  • Alimentation

Que pourrais être ma diéte en entrainement pour le soccerREPONSE
Jean-Marc, D’abord bonjour aux amis du Canada. Magnifique pays. Votre question est l’alimentation en période d’entraînement, c’est une question limitée à ces périodes si importantes dans la vie d’un sportif. Je ne vais (...)

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2 - Football

  • Alimentation

Bonjour, Je suis un footballeur de 20 ans. Je joue mon match le dimanche matin à 9h30. Sachant que je me leve vers 7h00 du matin, quel doit etre mon petit-déjeuner,pour avoir assez de force pour tenir 90min mais pas trop lourd, car je n’ai pas beaucoups de temps pour digérer. (...)

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La santé par les Algues

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