Question Vertèbres
je travail sur la gymnastique avec les traumatisme au niveau de l5/s1 et l’isthmolyse. j’aimerais savoir quels sports les gymnastes pratiquent apres l’arret du sport ?
REPONSE
Sébastien,
Il ne faut pas se détruire le moral après ce genre de problème. Si la sangle abdominale est bonne et si les muscles para vertébraux sont bien travaillés, il est possible de faire beaucoup de sports qui ne « pèsent » pas sur la colonne vertébrale, excluant les poids et haltères et les sports dans lesquels il faut soulever et porter du poids.
Connaissez-vous ces articles ?
http://www.univ-st-etienne.fr/lbti/acomen/revue/1999/pdf/pdf1/simon.pdf
http://www.osteopathie-france.net/Professionnels/Bassin/sacrum_spondyl.htm
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