Bonjour,

j’ai 40 kilos à perdre et je voulais savoir si une fois ces kilos disparus je peux bien sur avec beaucoup d’efforts retrouver un corps ferme cuisse, ventre , fessier et bras. Si oui que me conseiller vous. Combien de temps faut-il a un corps pour se raffermir. Merci de me répondre.

Marie,
Perdre 40 kg nécessite un accompagnement médical et psychologique sérieux, il ne faut pas le faire tout seul car il y a des risques. Avez-vous cet accompagnement ? Il y aura aussi à envisager un traitement pour éliminer l’excès de peau qui fera des rides à prendre en compte, éventuellement par la chirurgie esthétique.
Mon conseil est donc de vous adresser à une équipe médicale compétente qui vous donnera des conseils au fur et à mesure de votre effort.
Médecin, spécialiste de l’obésité, psychologue, nutritionniste. Un bon environnement familial est indispensable. Il faudra avoir beaucoup de volonté et ne pas faire n’importe quoi.
Revenez si besoin.