Bonjour je m’appelle Marion.
Je suis asthmatique et je pratique du sport depuis toujours. Je sais que le sport est très important et je voulais avoir des informations plus précises sur ce que le sport m’apporte niveau santé.

Marion,
Le sport est généralement conseillé chez les asthmatiques et les cas d´athlètes de haut niveau asthmatiques sont bien connus. Les conseils sur la pratique du sport chez les jeunes asthmatiques doivent être donnés sous garantie médicale.
http://www.esculape.com/pneumo/asthmesport.html
http://www.doctissimo.fr/html/sante/principalespatho/sa_77_aller_asth_sport_07.htm
Le sport provoque une amélioration de la respiration avec dilatation des bronches et échanges respiratoires convenables, avec l’adaptation cardiaque à l’effort qui est bénéfique pour la santé.
Pourtant il existe aussi des crises d’asthme déclenchées par l’effort ce qui exige une certaine prudence.
On recommande surtout la marche et la natation, car dans la natation l’air inspiré est saturé en vapeur d’eau. On évite ainsi que de l’air sec irrite les bronches. L’asthmatique sportif doit donc faire attention aux conditions climatiques.
Des études récentes sur des accidents consécutifs à la pratique des sports chez les asthmatiques ont mis en évidence que 2 sorts étaient plus concernés que les autres : la course et le baskett-ball.
Vous verrez dans les liens que je vous donne les certificats médicaux nécessaires. Comme toutt asthmatique est suivi par un médecin, avant d’entreprendre un sport, il vaut mieux lui demander son avis.