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BONJOUR,
JE PRATIQUE LA COURSE A PIED, LA NATATION, ET DEPUIS PEU LE VELO DE ROUTE. MON ENTRAINEMENT DANS CES TROIS DISCIPLINES EST PLUTOT ANARCHIQUE PUISQUE JE VAIS A LA PISCINE 2 FOIS PAR SEMAINE JE (...)


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Je fais du triathlon (pas haut niveau). J’ai débuté il y a à peine 5 ans (j’ai 45 ans). J’ai beaucoup progrssé en natation mais j’ai un problème dès que le départ est donné. Je n’arrive pas à avoir une respiration (...)


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Bonjour Albert, je vous avez ecrit fin avril au sujet de ma taille et du sport que je ne pratiquais pas...
Il m’a été difficile de trancher entre la course et la natation g donc decidé de me mettre au (...)


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je viens de prendre ma retraite et je voudrai me lancer dans le triathlon. Que me conseillez-vous ? J’ai pratiqué le vélo a un bon niveau.REPONSE
André,
Je vous conseille une seule chose, à 59 ans, c’est de (...)


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Bjr
Je suis entraineur de triathlon et pratiquant.
Il se trouve qu’aux travers des discussions que j’ai pu avoir avec d’autres entraineurs les avis divergent sur un bon nombre de points.
Vous parait il (...)


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bonjour doc,
koment faire pour bien s’entraîner sans faire l’erreur du surentrainement. je suis en ce moment très fatiguée, hier j’ai terminé ma sortie vélo difficilement (21/23km à l’h). j’ai eu du mal à (...)


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Bonjour,
je fais du triathlon depuis deux ans.
En fait je m’entraine 7 à 8 heures par semaines et j’ai fait deux triathlon courte distance (1,5 kms en natation, 40 km à vélo et 10 kms à pied). Je finis sans (...)


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j’ai 58ans,je pratique regulierement la course a pied et le velo, depuis 1an je nage 1 fois par semaine car j’ai decide pour mon plaisir personnel sans faire de competition de pratiquer le triathlon (...)


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